apa actifs

Toute personne souhaitant maintenir sa santé, renforcer ses capacités actuelles et/ou se remettre à la pratique d'une activité physique régulière

Afin de répondre au mieux à vos objectifs et besoins personnels, le CAPASS vous propose la mise en place d'un programme personnalisé et individualisé de 3 ou 6 mois, renouvelable. 

Ce dernier est précédé d'un bilan initial de la condition physique et suivi de ce même bilan, afin de mettre en avant les bénéfices apportés par le programme. 

Les séances du programme sont réalisées par l'adhérent au sein d'un petit groupe de 6 personnes maximum. 

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classe crossfit